Uma das coisas mais esperada são as férias.Um descanso não só para o corpo e sim para a mente,uns dias onde podemos relaxar e recuperar nossas energias para poder continuar.Mais algumas atividades físicas podem nos ajudar, não é só porque estamos de férias que não demos extravasar toda nosso acumulo de estresse.Algumas atividades podem ser muito divertida sabia? Não precisa fazer isso como uma regra, chama os amigos para fazer junto, além de colocar o papo em dia pode ser um dia muito aproveitado e bem relaxante. Trouxe três que acho que a turma toda irá gostar.

1: Ande de patins.

Eu amo patins, quando era pequena andava todos os dias, hoje em dia infelizmente não pratico mais.Mais é uma ótima opção para relembrar.Pois a patinação ajuda emagrecer, seca a barriga e ainda endurece o bumbum, sabia? Elimina de 300 a 500 calorias por hora, além de ser divertido, você ajuda a sua saúde. Diversão garantida.

2: Andar de Bicicleta

Outra atividade que é muito prazerosa é andar de bicicleta.Quem anda de bicicleta são mais resistentes á depressão, perde 400 calorias por hora, um alivio para quem tem problemas nas costas, reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50%.Depois de saber isso, você já pode pegar sua bike e começar a pedalar.Para ser mais divertido escolha lugares prazerosos como, parques,beira mar e tantas outras opções.Pode ir com a família toda,as crianças irão adorar um passeio assim.

Quero praticar todas, e você já escolheu qual das três para queimar calorias e se divertir muito nessas férias?

Fotos: Reprodução

Oiiii meus amores, que saudades de vocês, estou sumida aqui no blog né? Mas agora estou de volta para a alegria de todos [risos].Bom gente, esse mês foi bem corrido, estava viajando, e esse ano estou voltando a estudar,então a correria foi maior.Enfim estou aqui para contar o passeio maravilhoso que fiz com meu amor e amigos em Paraty e Trindade.Para quem ainda não teve esse privilégio de ir conhecer,vá,pois não irá se arrepender.E claro tirei milhões de fotos,porém escolhi apenas algumas para vocês.

Fizemos um passeio de escuna para a ilha dos meros, para quem quer mergulhar no fundo do mar esse passeio é o mais perfeito que existe.Quem faz o mergulho desembolsa 300.00 reais,e com fotos 350.00 cada pessoa, eu e meu noivo fomos de acompanhante e pagamos 80.00 cada pessoa.Saímos as 9 da manha e voltamos por volta das 17:00.Um passeio que vale muito a pena,e tem lanche incluso no passeio.
















Bom espero que tenham gostado,e não irei mais sumir desse jeito tá? Para acompanhar tudo que eu ando aprontando é só me seguir lá no instagram @kerenloren.

Bom as férias está aí,e você já sabe o que vai fazer? Trouxe seis coletâneas de filmes para relembrar assistindo nas férias.Eu particularmente amo todos os que trouxe para vocês,e estou assistindo um junto com meu noivo que é Harry Potter,ele comprou a coletânea inteira,imagina a emoção.Além dele trouxe mais cinco indicações,sendo dois deles trilogia.O legal é que se você não teve a oportunidade de assistir todos,a hora é agora.Prepare a pipoca,chame os amigos porque a sessão pipoca está começando.

♥1: Harry Potter - Conta a história de um bruxo que sobreviveu á morte quando era bebe,criado pelos seus tios ele nunca soube a verdadeira história da morte de seus pais.E quando completou 11 anos de idade recebeu uma carta onde ele soube que seus pais eram bruxos e que ele era um bruxo e que iria para a escola de bruxaria Hogwarts. Sua vida a partir dali mudou completamente.

♥2: O Senhor dos Anéis - Na chamada Terra-Média, um hobbit (seres de estatura entre 80 cm e 1,20 m, com pés peludos e bochechas um pouco avermelhadas) recebe de presente de seu tio o um anel mágico e maligno que precisa ser destruído antes que caia nas mãos do mal. Para isso o hobbit Frodo terá um caminho árduo pela frente, onde encontrará grandes perigos.

♥3: O Hobbit - Bilbo Bolseiro, uma vida pacata no condado, como a maioria dos hobbits. Um dia, aparece em sua porta o mago Gandalf, o cinzento, que lhe promete uma aventura como nunca antes vista.Ele começa a trilhar um caminho perigoso juntamente com seus amigos.É uma trilogia antes de de Frodo conseguir o anel.

♥4: Star Wars - No universo de Star Wars ocorrem em uma galáxia fictícia. Diversas espécies de criaturas,um dos elementos de destaque em Star Wars é a "Força", uma energia onipresente que pode ser utilizada por aqueles com habilidade para Jedi ou Sith.Os seis filmes apresentam os Jedi, que usam a Força para o bem, e os Sith, que usam o lado sombrio para o mal, numa tentativa de dominar a galáxia. 

♥5: Resident Evil - Alguma coisa terrível está oculta na “Colméia”, um enorme laboratório subterrâneo utilizado para pesquisa genética que é controlado pela Umbrella, uma dos maiores conglomerados do mundo. Lá há uma epidemia do T-Vírus, uma arma biológica de grande poder que acaba matando todos os cientistas que lá trabalhavam. Na verdade se eles tivessem sido mortos realmente teria sido ótimo, mas todos são transformados em zumbis.Alice uma sobrevivente deste grande acontecimento,e ela terá que correr para não ser atacada por essas criaturas.

♥6: Velozes e Furiosos - Dominic Toretto (Vin Diesel) é o líder de uma gangue de corridas de ruas em Los Angeles que está sendo investigado pela polícia por roubo de equipamentos eletrônicos. Para investigá-lo é enviado Brian O'Conner, que se infiltra na gangue na intenção de descobrir se Toretto é realmente o autor dos crimes ou se há alguém mais por trás deles.

Bom esses são meus indicados,você conhece outros que poderiam estar aqui na lista? Qual?