Todo mundo tem sonhos para realizar no ano que acabou de iniciar, e já imaginam o que fazer nos 365 dias? Mas nem tudo sai como planejamos ou sonhamos, porém queremos muitas vibrações positivas para esse ano, pois nós merecemos.Eu listei algumas atitudes para podermos entrar com tudo nesse ano, confira:

• Correr atrás 

Todos nós temos sonhos, e não é justo você ficar aí sentado vendo o tempo passar.O ano passado não foi fácil pra ninguém, mas você tá aí cheia de energia e pronta pra mais uma corrida, e dessa vez você será campeã.

• Aproveite cada segundo

"... Vamos viver tudo o que há pra viver vamos nos permitir..." A letra do Lulu Santos já diz tudo, vá viver, se permita conhecer coisas novas, se arrisque, seja feliz. Hoje o que temos de mais precioso é o tempo em que passamos ao lado de quem amamos e do que nos faz feliz. 

• Seja gentil

Gentileza, gera gentileza! É clichê, eu sei, mais acredite, um bom dia pode mudar o dia de alguém. Trate as pessoas como você gosta de ser tratado, respeite as pessoas, as diferenças de cada uma delas, uma coisinha que faz um bem danado para todos que recebem.

• Não tenha medo da mudança

Não tenha vergonha de mudar de opinião, de emprego, de bem estar com você mesmo. A mudança na maioria das vezes faz bem, nos anima e até nos ajuda a ser uma pessoa melhor. Só tenha medo de continuar na mesmice de sempre. Seja radical e mude para melhor.

• Acima de tudo, seja feliz

Não adianta ter sonhos se não estiver feliz com suas escolhas. Não esqueça que nós escolhemos se queremos ficar triste ou felizes, e sempre opte por ser feliz. O bem maior que nós podemos ter é a felicidade, pois não se compra e nem se vende, apenas se sente. Aproveita que você tem um ano todinho seu para ser feliz.

Tudo de "lindo di bunito" pra todos, e que comece o ano novo!

Estou aqui para falar sobre esse caso da garota de apenas 16 anos,da senhora,da criança que é violentada por monstros nojentos que se acham no direito de tocar o corpo da mulher sem permissão.Ainda mais essa garota que foi violentada por mais de 30 homens.Como dizer que a culpa é da mulher? Agora o que esses monstros fazem é culpa nossa? Não, somos mulheres e merecemos respeito,não é porque usamos shorts que queremos ser estrupada, não é porque temos a liberdade de escolha que esses caras tem o direito de fazer isso.E como a televisão não entra nessa causa,nós estamos usamos a internet para fazer nossa parte,MULHERES juntam-se nessa causa,não fique calada,se já sofreram algum tipo de violência,denuncie.Infelizmente a cada 11 minutos uma mulher é violentada, e isso precisa ser mudado.O que me deixa mais chocada é que as pessoas fingem que não está acontecendo nada, acordam, nós mesmo vivendo num mundo machista,mas temos um cérebro, então ponha pra funcionar e use-o.Já sabemos que o Brasil tá mais preocupado com as Olimpíadas do que realmente importa e precisa ser mostrada,e é esse o futuro que você quer  para sua futura filha? É num mundo desses que você irá deixar sua filha? Podemos tentar fazer a diferença, então não se cale, vamos fazer nossa parte.Infelizmente existe muitos homens que são machistas, que acham porque uma garota usou uma roupa curta ou foi num baile funk já está se oferecendo, nosso corpo não é objeto para que alguém possa tocar, somos um corpo para aqueles que sabem nos valorizar. Entre você também na cultura do estrupo que insiste em culpar a vitima. A criadora da página Empodere Duas Mulheres, Maynara Fanucci fez um vídeo falando sobre o ocorrido no estado da sede das olimpíadas, assista:

Enquanto eles ficam admirando uma tocha, o crime contra a mulher vem crescendo mais e mais. Mulheres,se valorizem,não deixe que um babaca faça o que quiser com você e com seu corpo.Não se deixe levar pelas as ameaças, pois são todos covardes.E juntas podemos mudar essa situação.E mulheres a culpa não é de vocês,coloquem isso na cabeça.Acabei de lembrar de um filme que relata a história de um mulher que é violentada por uns caras,ela sofreu todas as agressões possíveis. Só que ela volta para se vingar de cada um que fez com ela,chama-se Doce Vingança,se ainda não assistiram, assistam,pois se todas reagissem daquele jeito os homens iriam pensar mil vezes antes de tentar fazer qualquer coisa. Espero que esse post não seja em vão, pois mais post assim que nós precisamos, e infelizmente muitas de nós não dá o devido valor nessa causa. Muitas estão colocando as fotos em suas redes sociais do "Eu Luto pelo fim da cultura do Estupro" quer entrar nessa campanha também é só clicar aqui. 

Oi pessoas, hoje vim falar um pouco como é estar a quase 6 anos com o amor da minha vida.O amor é como uma plantinha,que precisa ser regada e cuidada todos os dias,se não ela morre.É a mesma coisa com o namoro/casamento, todos os dias temos que regar para que ela cresça forte e saudável. E em qualquer relacionamento é assim, e não tem nenhum segredo, são apenas cinco regrinhas que devemos praticar no nosso dia a dia para fortalecer cada vez mais o relacionamento.Veja abaixo quais são. 

Paciência: Quando você decide dividir a sua vida com outra pessoa,não é fácil,pois cada um tem suas manias,é aí que entra a paciência, sem ela não há relacionamento que dure,"O amor é paciente".Sei que as veze não é fácil,mais quando se ama a gente tem.

Respeito: Outra palavrinha que deve ser prioridade em qualquer relacionamento,eu tenho muito respeito pelo meu noivo e ele por mim.Dá aquele tipo de liberdade de te chamar de palavras que ofende não é legal,aí os dois não terá respeito e será briga na certa.Então vamos respeita um ao outro,para ter uma namoro mais saudável.

Companheirismo: Isso é importante, sempre que um tiver vontade de fazer algo,faça junto,mesmo que talvez não seja do seu agrado.O que vale é a intenção,e sempre um ceder para que ambos façam o que gosta.
Amizade: Vamos ser os melhores amigos, para o que der e vier.Ser aqueles que que em qualquer situação estaremos lá para apoiar,ajudar e aconselhar.Tenha mais dialogo com a pessoa,participar da vida um do outro,isso no dia a dia faz toda a diferença.
Amor: Claro que sem amor não poderíamos exercer as outras regrinhas,pois o amor é a base de tudo e precisa ser cuidada todos os dias com gestos e carinhos. "O amor é bondoso",quem ama de verdade só quer ver a felicidade do outro.

Acho que é por isso que já estou á quase 6 anos com o Samuray,mesmo que tenha espinhos, conseguimos passar por cima,pois nosso amor é firme e resistente. Concordam com as regrinhas? Tem outra dica,conte para nós nos comentários.

Olá suas lindas, tudo bem com vocês? Você é uma menina ciumenta? Qual seu grau de ciumes, é aquele que a pessoa nem pode olhar para os lados, que você já acha que está paquerando outra? Ciumes muito exagerado não é legal, acaba desgastando a relação, e isso não é uma coisa que nenhuma de nós queremos certo?Vou ensinar 6 maneiras de como você pode controlar o ciumes sem interferir no relacionamento, afinal um pouquinho de ciumes até que cai bem.

1:ADMITA O QUE SENTE: Nem sempre a pessoa ciumenta irá admitir isso, e a maioria das vezes irá jogar para o parceiro[a].Portanto, assumir é o primeiro passo para se livrar do ciumes."Quando a pessoa reconhece alguma dificuldade própria, a atitude seguinte é tentar avaliar o que pode fazer para melhorar", afirma a psicóloga Susan Ório, de São Paulo (SP). A partir daí, também deve começar a prestar atenção no próprio comportamento e a se policiar.

6: CONTROLE O IMPULSO: Quando estamos com ciumes começamos a falar e não paramos mais, depois percebemos que fizemos uma besteira,falamos coisas que magoamos, as vezes sem motivos, por apenas imaginarmos.Antes de ter uma crise de ciumes, controle a raiva e reflita se não é fruto da sua imaginação.Desse jeito poderá evitar uma DR.

E aí "ciumentinhas" agora vocês já sabem que dá pra controlar o ciumes, e não deixar afetar a relação.Qual das 6 maneiras você se identificou mais? Qual crise de ciumes que mais te marcou? Conte para nós!

                                                      

Olá meninas vamos falar sobre os casais com diferenças de idade, eu tenho 25 anos e meu noivo 38, talvez muitos possam achar que ele é um pouco velho pra mim,eu não acho.Pois sempre gostei de caras mais velhos, e como não era muito de ficar,comecei a namorar dos 21 para 22 anos.Um pouco tarde se for analisar, por que nessa sociedade vejo meninas com 10 anos se achando as adultas na arte da paquera.

Com certeza tem mais meninas como eu por aí, que preferem os mais velhos, e a maioria da sociedade são maldosos com certos comentários.Lógico que algumas são por interesse mesmo, e elas mesmo assumem.O importante é o que sente um pelo o outro, eu sempre converso com meu noivo sobre alguns pontos que as meninas vem preferindo os caras mais experientes.

Poe exemplo Brad Pitt e Angelina Jolie são 15 anos de diferença ele 45 e ela 35, um casal mais do que perfeitos não acham?

Os caras mais velhos sabem como tratar um mulher, pois eles sabem ser românticos, sabe o que realmente as mulheres gostam.E isso é muito importante, pois pra eles isso é apenas um complemento,e sabem que tem mais coisas para ser apreciado a dois.As criticas sempre tem, mais se ele realmente está mostrando que está afim de você e te respeita, por que não ficar com ele? Não podemos dar ouvidos para os que os outros pensam.Muitos famosos são exemplo de que a idade não interfere em nada na relação.Eu estou muito feliz ao lado do meu amor, pois ele me respeita muito.

"E também tem muito cara mais velho que são super imaturos, depende de cada um, pois talvez um cara mais novo tenha mais cabeça que um cara mais velho."

"Eu pedi pra ele se ele viesse pedir pros meus pais a minha mão, e ele veio, isso foi a prova que realmente ele queria algo mais serio comigo"

Algumas podem dizer que é brega pedir a mão hoje em dia, mais pra mim é uma demonstração de que o rapaz não quer somente brincar, e sim quer algo serio.Claro que nenhum relacionamento é só rosas, tem espinhos, mais se regarmos todos os dias com carinho, respeito o relacionamento será duradouro.Eu e meu noivo nunca ficamos brigados, sempre conversamos e resolvemos nossas briguinhas.É isso meninas diferença de idade não afeta em nada um relacionamento quando os dois se amam.

Claro que quando o cara já foi casado é um pouco complicado, pois envolve filhos e ex, pra atual pode ser um pouco inseguro.Porem ninguém pode dizer se vai dar certo ou não, por isso que temos que tentar, afinal a felicidade não tem idade.

Você e seu parceiro tem diferença de idade? Conte para nós!

Quando chega essa época de Carnaval, muitos relacionamentos acabam se separando para curtir as quatro noites de folia.Eu te pergunto, porque terminar um namoro por causa de quatro dias? Será que seu namoro não é tão firme assim? Vocês não se amam suficientes para poder curtir esses dias juntos?Se a intenção é essa de ficar solteiro ou solteira, então pra que se apaixonar? Você precisa colocar na balança seu sentimento, e ver se realmente os dois se amam de verdade ou apenas acostumaram a não ficar sozinhos.

Porque terminar um namoro por causa de quatro dias?

Quando um dos dois está com esse pensamento é por que não está totalmente apaixonado, só pensa em divertir, conhecer pessoas diferentes.Se isso aconteceu com você, está na hora de rever alguns conceitos sobre esse relacionamento não acha? Quando acabar a folia, ele ou ela vier te procurando para reatar o namoro, pense se realmente vai valer a pena, se na primeira festa já quis terminar para curtir com os amigos, quer dizer que a pessoa não tem a intenção de ter algo serio no momento.O certo é cada um seguir seu próprio caminho.

Será que seu namoro não é tão firme assim?

Quando duas pessoas decidem ficar juntos, isso quer dizer que estão apaixonados, e querem dividir tudo entre si, manias,companheirismo,carinho.Quando se estão firmes nenhuma festa irá separar, os dois irão juntos, e mesmo se algum não gostar,acaba sedendo por causa da outra pessoa, só para vê-la feliz. Se seu relacionamento está assim, então Parabéns, nada e nenhuma festa conseguirá separa-los. Se estiver ao contrário, então não vale a pena continuar numa mentira.

Porque não curtir juntos?
Não vejo nenhuma razão de não aproveitarem juntos,afinal são um casal,e independente da festa não é culpa para terminar.A não ser que esse namoro não esteja realmente firme,o que sente um pelo outro não seja maior.O maior prazer de estar com alguém que amamos é curtir,rir junto desse alguém.Lembre-se da regrinha de "ceder" se um não quer,entre em acordo para que ambos não saia magoado.

Quis colocar minha opinião sobre esse assunto, por que é bem discutido, eu acho que se há amor, nada abala o namoro.Se decidir ficar com alguém, que seja pra valer.

Qual sua opinião?

Bom meninas um assunto que vem se falando muito é sobre a Anorexia, essa doença pode levar a morte, pois é uma busca excessiva pelo peso ideal.Muitas meninas sofre desse transtorno alimentar, se você, ou conhece alguém que sofre de Anorexia, veja os sintomas e como tratar.

A anorexia é um transtorno alimentar caracterizado pelo medo que o paciente tem de ganhar peso. Esse medo pode provocar problemas psiquiátricos graves. A pessoa anoréxica se olha no espelho e se vê obesa, embora esteja extremamente magra. A pessoa que apresenta anorexia pode também apresentar bulimia. Essa doença limita severamente a quantidade de comida ingerida, comendo tão pouco quanto possível, como desidratação, anemia, hipoglicemia, insuficiência renal, atrofia muscular, descompasso cardíaco, perda de massa óssea, maior suscetibilidade a infecções, dentre outros, podem ocorrer; aumentando as chances de morte por parada cardíaca e choque hipovolêmico.As causas deste distúrbio estão relacionadas à soma de fatores como pré-disposição genética, alterações nas concentrações de serotonina e noradrenalina, e a própria imposição de um padrão estético que determina a magreza absoluta como símbolo único de beleza e elegância.Como raramente a pessoa anoréxica admite ter problemas, devemos estar atentos caso observemos, entre um dos nossos, comportamentos como:

Observado que a pessoa apresenta esses sintomas deverá ser levada a um profissional competente, geralmente um psiquiatra, a fim de diagnosticar a doença. Depois de diagnosticada a doença, o tratamento deverá ser iniciado por uma equipe multidisciplinar composta por psicólogo, psiquiatra, clínico e nutricionista, em razão da complexa interação de problemas emocionais e fisiológicos que esse transtorno alimentar envolve, visando à recuperação gradativa do peso corporal e o equilíbrio emocional através de uma reeducação alimentar.O tratamento pode ser demorado,e difícil, devendo o paciente permanecer com a equipe multidisciplinar mesmo depois da melhora dos sintomas, para que haja prevenção de possíveis recaídas.Mais não pode desistir de quem amamos, pois depois do tratamento a pessoa pode levar a vida normal.

Veja o caso da Britânica que recuperou da Anorexia nervosa e hoje é maratonista.

Depois de ter ouvido do médico que teria apenas uma semana de vida por conta de uma anorexia nervosa, a enfermeira Harriet Smith conseguiu dar a volta por cima e agora, aos 26 anos, se prepara para participar da tradicional Maratona de Londres. Durante 12 anos, como publicou o site "Mail Online, a britânica sofreu do transtorno alimentar e chegou a pesar 36 quilos. Na época, seu Índice de Massa Corporal era 10, quando o considerado saudável pela Organização Mundial de Saúde para um adulto é entre 18,5 e 25.

"Espero que minha história possa inspirar outras pessoas que sofrem de transtornos alimentares. Leva tempo, mas você pode recuperar", disse Harriet que contou com o apoio da família para se recuperar."


Veja as famosas que já sofreram com essa doença.

Anahí, ex-integrante do RBD, já sofreu com problemas alimentares. A diva quase morreu devido aos problemas da doença, chegando a perder até o cabelo. 

Demi Lovato teve problemas com bullying e anorexia quando estava no colégio. A diva virou inspiração para jovens garotas que passam pelo mesmo sofrimento. Hoje, Demi ainda luta contra a doença, mas já se diz uma vencedora.

"O maior fator de levar uma pessoa á essa doença é o Bullying, então galera vamos respeitar, não importa se a pessoa é mais cheiinha, isso não faz ela menos que você."